SABATO 13 APRILE
Cartoline trovate al lavoro
la mattina vado allo yoga al consolato indiano ma in ritardo di 6 minuti non mi fnno entrare quindi in centro e a Porta genova x negozio Teoma e altri negozi
tipo il Coin di piazza cantore + Ipersoap
poi nel pomeriggio benzina e parcheggio al Tigota di Buccinasco x trovarmi con Silvia alla biblioteca di Corsico x le maglie dell'abbraccio 15 -17,30
signore hanno recuperato le maglie dell'expo intorno agli alberi x unirle e farne coperte x i bisognosi di City Angels
poi dalle 18 alle 19 vado da sola a Rozzano x regeneration corso dance popolari
e alle 20 a Milano allo spazio aurea x conferenza psicosintesi "non si può piacere a tutti"
disidentificarsi dall'io, scelgo il bene maggiore,coltivare un certo distacco emotivo
dalle 21 alle 22 giro x buenos aires e patatine ds Amsterdam chips mentre Leo e Samu sono a Cernusco x uno spettacolo in otatorio
ci troviamo a Cascina Gobba x andare al Rock on the Road a Desio x parlare del ponte del 25 Aprile
DOMENICA 14 APRILE
Alle 9,30 parto a piedi x via LAgrange x prova di Deep stretching fanno anche meditazioni attive con il corpo x liberare emozioni, pensieri ricorrenti nella testa e entrare dentro con i 112 Sutra ogni volta un lavoro diverso
la parte femminile sinistra accoglie, riceve, quella destra maschile da porta
partire dall'ombelico x fare movimenti armonici, semplici, dolci sinuosi senza troppo sforzo e controllo
x esempio x prendere un vasetto di marmellata usando la periferia stando nella presenza
poi alle 13 vado alla cappellina di adorazione Sant'Eustorgio con il codice 6163 . Salmo 22
torno a piedi
vetrina negozio Coin piazza cantore
mostre e installazioni in via tortona x il salone del mobile
passo dallo spazio seicentro x mercatino vestiti
e da li in via Tito Vignoli scopro questa chiesa e tutte le attività che fanno!
al pomeriggio da mamma facciamo questa fantastica crostata!
LUNEDI 15 APRILE
Dopo il lavoro al Just B piazza argentina x prova di Odaka Yoga
molto bello fluido, acquoso, femminile lavora molto sull'apertura, espansione
poi caffe' ermani quindi con il 9 in s. Eustorgio x adorazione (cè prete di Malta che c'era al ritiro Alpha)
quindi Alsazia Naviglio Pavese x mostra Aurobindo
poi da Roberta de Marchi e spesa al Pam local di Giambellino
MARTEDI 16 APRILE
dopo lavoro a Cesaano che dalle 16 alle 16,20 cè in villa Marazzi il percorso sensoriale "Glorioso Odisseo" chiudere gli occhi per aprire la mente bendati i ragazzi ti accompagnano in questo viaggio fatto di odori, rumori, ci legano x il passaggio delle sirene, soffia il vento arrivano i giganti con passi pesanti
alle 17 a casa vado a piedi alla meditazione cristiana
vestiti in vetrina
"racconti del pellegrino russo"
Esicasmo pratica in oriente di meditazione silenziosa da Esichia silenzio, pace interiore
ripetizione del nome con il ritmo del respiro
coordinare con il battito del cuore
e poi portare dentro al cuore
Leloup è stato un prete cattolico, ora ortodosso sul monte Atos fa un percorso con Padre serafino che gli dice medita come una montagna abbandonati al suolo, diventa solido, impara ad essere
quindi impara a diventare come un papavero flessibile, orientato verso il sole con la schiena dritta, essere centrato non rigido, eretto, flessuoso senza avere scopo o interesse come fiorisce una rosa, impara a essere
poi lo porta al mare e gli dice impara a meditare come l'oceano flusso e riflusso concentrati sulla tua respirazione anche se è mosso in superficie nel profondo è calmo immobile cosi lui impara ad essere concentrandosi sul respiro si accorge che la vita è un dono non è lui che respira ma viene respirato
poi impara a meditare come un uccello con la gola con piccoli respiri
meditare è entrare nella lode dell'Universo tutto il Creato loda Dio la rosa fiorisce e non si chiede perchè l'albero deve rimanere dovè nessuno si pone il problema percheè sta fermo
infine la meditazione di Abramo entriamo nella Fede, adesione del cuore a tutto ciò che è, niente appartiene a se tutto a Dio
MERCOLEDI 17 APRILE
dopo il lavoro danza + Body Mind Centering allo spazio K con Emanuela Passerini
x terra le parti che si abbandonano, si cammnia sulla schiena e srotolamenti con il gomito che segue il ginocchio pattern scheletrico si lavora sulla danza somatica centro/periferia creare degli spazi, permettere di ascoltarsi si aprono percorsi nuovi, meraviglie
poi alle 10 Parole
rapporto con i propri errori
da soli non si vince il peccato
la sera vedo film "vita di Pi"
storia di questo ragazzino del suo naufragio nel Pacifico con una tigre del Bengala dulta
tutto è un atto di separazione ma la cosa più brutta è non prendersi tempo x un addio
prendersi cura della tigre lo aveva reso vigile, provvedere ai suoi bisogni gli fdava uno scopo, è grazie a lei se è sopravvissuto
nel mezzo dell'Oceano preega Dio io mi affido a Te, sono il tuo servo qualunque cosa avverrà voglio conoscerla, mopstramela
poi mette in atto un rigido piano di sopravvivenza: mangiare, stare di guardia e riposare, tieniti occupato ma evita sforzi, giochi con carte o di deduzione logica, canta x sollevare lo spirito e sopratutto non perdere la speranza
GIOVEDI 18 APRILE
Al lavoro 140 atti poi a cesano riposino alle 15,30 viene Angela x prova giacca
qiondi dalle 17 alle 18 Messa lavanda dei piedi lettura di Giona poi con mamma da zia + farmacia e cena con fave mi metto d'accordo con Paolo di Piacenza x ecovillaggio a Bettola
DOMENICA 21 APRILE
PASQUA
Primo: crespelle, omelette con uova farina e latte ripiene di salsiccia e besciamella
secondo: arrosto di agnello, vitel tonne'
dolce: pasiera macedonia e caffè
LUNEDI 22 APRILE
PASQUETTA
La mattina sveglia alle 7 perdo la 50 allora con la 98 a bande nere - cadorna -centrale e biglietto a/r 13,40 subito al binario 22 al treno x Bologna tutto pieno di ragazzini.
arrivo alle 10.15 subito trovo Paolo facciamo giro della città di Piacenza
sui colli di Alboreto x l'associazione la vita e i tralci
pranzo primo ravioli piacentini, crepes ripiene
secondo: arrosto
dalle Operaia della Grazia laiche consacrate
alle 15,30 partiamo x Ziano Piacentino
alle 17 andiamo a Borgonuovo c'è la fiera dell'agricoltura con bancarelle e giostre
prendo dei palazzo colorati a 5 euro e alla pesca di beneficienza pesco un ombretto verde giallo azzurro
alle 18,30 ripartiamo. Prendo il treno a Piacenza delle 19,50, alle 21 in centrale e alle 22 a casa
MARTEDI 23 APRILE
La mattina scarico le foto poi tanto lavoro
i pantaloni presi a Borgonuovo
MERCOLEDI 24 APRILE
Mattina foto
pomeriggio lavoro e dalle 17 alle 18 silenzio ascolto video su youtube di Gigi e Wolfgang su pasquetta
i postini mi dicono che micheletti si è sposata
la sera da mamma
preparo valigia x domani
PONTE 25 - 28 APRILE 2019
PASQUETTA
La mattina sveglia alle 7 perdo la 50 allora con la 98 a bande nere - cadorna -centrale e biglietto a/r 13,40 subito al binario 22 al treno x Bologna tutto pieno di ragazzini.
arrivo alle 10.15 subito trovo Paolo facciamo giro della città di Piacenza
sui colli di Alboreto x l'associazione la vita e i tralci
pranzo primo ravioli piacentini, crepes ripiene
secondo: arrosto
dalle Operaia della Grazia laiche consacrate
alle 15,30 partiamo x Ziano Piacentino
alle 17 andiamo a Borgonuovo c'è la fiera dell'agricoltura con bancarelle e giostre
prendo dei palazzo colorati a 5 euro e alla pesca di beneficienza pesco un ombretto verde giallo azzurro
alle 18,30 ripartiamo. Prendo il treno a Piacenza delle 19,50, alle 21 in centrale e alle 22 a casa
MARTEDI 23 APRILE
La mattina scarico le foto poi tanto lavoro
i pantaloni presi a Borgonuovo
Mattina foto
pomeriggio lavoro e dalle 17 alle 18 silenzio ascolto video su youtube di Gigi e Wolfgang su pasquetta
i postini mi dicono che micheletti si è sposata
la sera da mamma
preparo valigia x domani
PONTE 25 - 28 APRILE 2019
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